Acredito que nossas memórias da infância tem grande influência sobre nossos atos durante a vida adulta.

       Hábitos adquiridos nesse período são mais fáceis de serem mantidos ao longo da vida.

       Nao consigo pensar no meu passado sem relaciona-lo a atividades fisicas, brincadeiras, movimento e energia.

       Hoje não vejo como uma dificuldade ou um ato heróico reservar algum momento do dia para a prática de uma atividade física que cuide do meu corpo e por consequência da minha mente. 

       Exercitar-se e cuidar do meu EU é parte de um processo natural, que me remete a boas memórias, que me acalma e me traz serenidade pra seguir com as intensas tarefas do dia-a-dia.

        Quais são as memórias da sua infância? Que memórias você esta ajudando a criar na vida das crianças que te cercam? 

“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” Chico Xavier

Texto e fotos Patricia Ramos  @zezita